私（わたし）は整体師（せいたいし）として，お客さんの肩（かた）こりや腰痛（ようつう）・偏頭痛（へんずつう）を楽にする仕事をしています。私（わたし）の整体院では，骨（ほね）のバランスの調整をする「整体」と，全身のもみほぐしをする「リラクゼーション」を行っています。1回当たりの施術（せじゅつ）に掛（か）かる時間は，整体はお客さんの状態（じょうたい）に合わせて60～90分，リラクゼーションは60分です。月に一度来られるお客さんが多く，中には二度以上来られている方もいます。私（わたし）の整体院では私（わたし）一人で仕事をしているので，施術（せじゅつ）だけでなく，お客さんへの案内状（あんないじょう）の送付やお電話，また事務（じむ）処理（しょり）や使ったタオルの洗濯（せんたく）などもしています。

毎朝整体院に来て，掃除（そうじ）をしたり看板（かんばん）を出したりした後，軽く準備（じゅんび）体操（たいそう）をします。9時30分に開店し，お客さんの都合に合わせて20時頃（ごろ）まで営業（えいぎょう）しています。施術（せじゅつ）は手だけで行ない，器具は一切使っていません。もみほぐしをする時は，私（わたし）の整体院では，お客さんにまず横向きになってもらって左右をほぐし，次に仰向（あおむ）け，最後にうつ伏（ぶ）せになってもらい，全身をほぐしていきます。アロマには癒（いや）しの効果（こうか）があると聞いたので，整体院にはラベンダーやローズマリーなどの香料（こうりょう）を置いているんですよ。

一人ひとり痛（いた）みや張（は）りが違（ちが）うので，その人に合わせた施術（せじゅつ）を心がけています。また調度良い強さも人によって違（ちが）うので，まず初めに中間くらいの強さで押（お）してみて，お客さんにもっと強い方が良いか弱い方が良いか，力加減（かげん）を聞きます。聞くだけでなく，押（お）した時のお客さんの表情（ひょうじょう）にも気を付けるようにしています。一人のお客さんに2時間半くらい時間をかけたこともありますね。自分の体調が悪いと良い施術（せじゅつ）ができないので，体調管理には気を付けてお客さんに失礼がないように心がけています。

直接（ちょくせつ）お客さんの声が聞けることがこの仕事のやりがいです。施術（せじゅつ）が終わった後，「すっきりした。ありがとう」「気持ち良かった」などお礼を言われると嬉（うれ）しいです。たくさんの人と出会えることも仕事の魅力（みりょく）の一つです。施術（せじゅつ）中はお客さんと色々（いろいろ）な会話をすることができます。私（わたし）が知らないことを教えて頂（いただ）けることは楽しいです。中には黙（だま）っているお客さんもいらっしゃいますが，そうした時は私（わたし）も集中することができます。

普通（ふつう）は「100人の方がいて100人全員に満足して頂（いただ）く」ということは難（むずか）しいのですが，私（わたし）の整体院では来てくださったお客さん全員に満足して頂（いただ）けることを目指しています。お客さんを第一に考えて，体が楽になり，気分良く帰って頂（いただ）くことを考えています。また，この仕事には正解（せいかい）や限界（げんかい）がないので，毎日が勉強です。少しでもお客さんに喜んで頂（いただ）ける技術（ぎじゅつ）が身に付くように努力し，何度も来店して頂（いただ）けるように精一杯（せいいっぱい）頑張（がんば）っています。

私（わたし）には，自分で治してあげたいと思う人がいました。また，子どもの頃（ころ）から親の肩（かた）もみをしていたので，マッサージをすることが好きでした。昔からこの仕事に興味（きょうみ）はありましたが，自分にできるとは思っていませんでした。大人になってからは別の仕事をしていましたが，腰（こし）を痛（いた）めてしまい，その時に治してくださった先生の紹介（しょうかい）で整体を習い始めました。今も月に2回その先生のところに行きお世話になっています。技術（ぎじゅつ）の指導（しどう）を受けたり，勉強会に参加したりしています。その後整体について勉強しながら，別のお店でリラクゼーションの仕事をしていましたが，2009年の夏に独立（どくりつ）し自分の整体院をオープンしました。他のお店に勤（つと）めていると，そのお店のやり方やルールを守らなくてはなりませんが，独立（どくりつ）して自分の整体院を持つと，自分なりの仕事の仕方を考えられることが良かったですね。

子どもの頃（ころ）は，友達とサッカーをしたり川で遊んだり，外で遊ぶことが多かったです。体を動かすことが好きでしたね。学校から帰って遊ぶことを楽しみにしていました。今でも初対面の人と話すときは緊張（きんちょう）しますが，子どもの頃（ころ）はもっと人見知りをする子でした。小学生の頃（ころ）は弟の面倒（めんどう）を見ていたので，保父（ほふ）さんになりたいと思っていました。高校生の頃（ころ）には，料理が好きだったので調理師（ちょうりし）になりたいと思っていました。

皆（みな）さんには，自分がやりたいと思ったことは，どんどん挑戦（ちょうせん）して欲（ほ）しいと思います。考えるだけではなく，無理だと思えても一度はやってみることが大切だと思います。人の足を引っ張（ぱ）る人も多くいますが，自分が上に行くために人をつまずかせるのではなく，自分が成長するようにして下さい。